Pausas Activas Convencionales y Pausas Activas LÚDICAS
¿Tu equipo se siente fatigado y con tensiones? Descubre cómo nuestras Pausas Activas, tradicionales y lúdicas, revitalizan la jornada laboral y cumplen la normativa peruana. ¡Invierte en bienestar, previene lesiones y aumenta la productividad de forma dinámica y efectiva!
Pausas Activas
Nuestro programa de Pausas Activas está diseñado como una intervención estratégica para promover el bienestar integral de los trabajadores en las empresas. Consiste en breves períodos de actividad física planificada durante la jornada laboral, orientados a compensar las exigencias físicas y mentales asociadas a las tareas cotidianas.
En cumplimiento con la normativa peruana de Seguridad y Salud en el Trabajo, nuestros especialistas desarrollan rutinas personalizadas que incluyen:
Ejercicios de estiramiento muscular para aliviar la tensión acumulada
Movimientos articulares que mejoran la circulación sanguínea
Técnicas de respiración para reducir el estrés laboral
Ejercicios visuales para disminuir la fatiga ocular
Rutinas específicas según el tipo de trabajo (administrativo, operativo, etc.)
Estas intervenciones, realizadas durante 5-10 minutos en momentos estratégicos de la jornada, ayudan a prevenir trastornos musculoesqueléticos, reducir la fatiga laboral y mejorar la concentración, contribuyendo significativamente a la productividad y al bienestar general.
Pausas Activas Lúdicas
Llevamos la experiencia de las pausas activas a un nivel superior mediante nuestro programa de Pausas Activas Lúdicas, donde combinamos los beneficios del movimiento físico con elementos recreativos y dinámicas de grupo que transforman estos momentos en experiencias motivadoras.
Nuestras Pausas Activas Lúdicas incorporan:
Juegos cooperativos que promueven el trabajo en equipo
Actividades recreativas adaptadas al entorno laboral
Dinámicas de integración que fortalecen el clima organizacional
Retos grupales que estimulan la participación activa
Elementos de gamificación que mantienen la motivación a largo plazo
Beneficios para su empresa
Ambos programas ofrecen ventajas significativas que impactan positivamente en su organización:
Prevención efectiva: Reducción de hasta un 30% en problemas musculoesqueléticos relacionados con el trabajo
Cumplimiento normativo: Alineación completa con los requisitos de la Ley 29783 y sus modificatorias
Mejora del clima laboral: Fortalecimiento de las relaciones interpersonales y reducción del estrés
Incremento de la productividad: Mayor concentración y energía durante la jornada laboral
Disminución del ausentismo: Menor incidencia de lesiones asociadas al trabajo sedentario